廣西旅行社訊，昨天的涼意是否給你留下深刻的印象？今天還是涼快天，雨水也會(huì)陣陣來(lái)，出門(mén)仍要備好雨傘。

據(jù)氣象部門(mén)預(yù)計(jì)，今天南寧仍有陣雨，東北風(fēng)1-2級(jí)，最低氣溫21℃，最高氣溫29℃，空氣相對(duì)濕度較大，預(yù)計(jì)在70%-95%之間。天氣雖涼爽舒適，但也要適當(dāng)保暖，不要貪涼而感冒了。

【洗曬指數(shù)】不太適宜

【顧問(wèn)嘮叨】晾曬的衣服淋濕后要過(guò)水

今天部分時(shí)段有雨，不太適宜大量洗曬衣物，如果家中晾曬衣物的，請(qǐng)隨時(shí)注意天氣變化及時(shí)收取。

有些朋友晾曬衣服不注意，下雨時(shí)晾曬在陽(yáng)臺(tái)最外層的衣物不經(jīng)意就被淋濕了，這時(shí)是重新清洗還是讓它自然晾干？生活達(dá)人貓貓?zhí)嵝汛蠹�，如果不想重洗或覺(jué)得傷衣服，最好放點(diǎn)消毒液和洗潔凈過(guò)水。夏季都是貼身衣服，更要注意為皮膚創(chuàng)造衛(wèi)生環(huán)境。

【感冒指數(shù)】升高

【顧問(wèn)嘮叨】溫差大要預(yù)防感冒

天氣剛涼爽舒適點(diǎn)，有些朋友卻不注意中招感冒，鼻涕直流。由于天氣變化，一天之內(nèi)氣溫下降近10℃，如果只圖涼爽不注意適當(dāng)保暖可不行。

保健顧問(wèn)廖先生提醒大家，氣溫相差大時(shí)容易感冒，大多屬于熱感冒，治療熱感冒除對(duì)癥下藥外，日常自行治療過(guò)程也非常重要，比如可以熱水泡腳、生吃大蔥、鹽水漱口、冷水浴面、按摩鼻溝、鼻子插蔥、白酒擦身、可樂(lè)煮姜、呼吸蒸汽、蒜泥蜂蜜等。如果癥狀嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院治療�！�