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☆ 全程不進(jìn)購物店，無自費(fèi)，真真正正的純凈游；
南寧飛重慶，乘（航班時(shí)間待定）班機(jī)抵達(dá)重慶，抵重慶后入住機(jī)場免費(fèi)酒店。
重慶飛西藏（航班時(shí)間待定）拉薩接團(tuán)
簡易行程：拉薩貢嘎機(jī)場-70KM-拉薩市內(nèi)，全程高速路，行駛時(shí)間約1小時(shí)30分鐘。
重慶乘（航班時(shí)間以出票時(shí)間為準(zhǔn)）航班赴拉薩，前往神秘的雪域高原――拉薩，導(dǎo)游在拉薩貢嘎機(jī)場迎接客人，敬獻(xiàn)潔白哈達(dá)。沿世界最高的河流?雅魯藏布江支流拉薩河驅(qū)車70公里前往拉薩（海拔3650米）。穿越充滿雪域風(fēng)情的雅魯藏布江河谷，途中停車休息在景色迷人的拉薩河畔拍照留影。抵拉薩后作高原氣候適應(yīng)性休息，自由活動(dòng)。當(dāng)天安排醫(yī)生對團(tuán)員進(jìn)行高原體檢，更好的為您消除高原反映顧慮。
布達(dá)拉宮―大昭寺―八角街
簡易行程：此天全天都在拉薩市內(nèi)，景點(diǎn)與景點(diǎn)之間的距離不超過10分鐘的車程，拉薩市內(nèi)不大，一般情況下不會出現(xiàn)堵車的現(xiàn)象。
拉薩-羊湖-日喀則
簡易行程：拉薩- 120KM-羊湖- 230KM-日喀則，全程路況較好。
早晨從拉薩啟程，翻越海拔4990米的岡巴拉雪山，遠(yuǎn)眺岡巴拉雷達(dá)站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽(yù)的羊卓雍湖(游覽時(shí)間約30分鐘)，羊湖湖面海拔4441米，湖岸線長達(dá)250千米，面積638平方千米，藏語為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。下午到達(dá)后藏重鎮(zhèn)――日喀則。
日喀則-曲水-拉薩（備注：扎什倫布寺因?yàn)殚_門時(shí)間的問題，一般情況下調(diào)整到前一天下午參觀）
簡易行程：日喀則- 220KM-曲水- 80KM-拉薩，全程318國道，路況較好。
早餐后參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟扎什倫布寺，該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地-扎什倫布寺(游覽時(shí)間約120分鐘)，遠(yuǎn)眺整個(gè)寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內(nèi)香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍，眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經(jīng)井然；佛像前，信徒頂禮膜拜。五百多年來它強(qiáng)烈地吸引著國內(nèi)外佛教信徒。游人在這里朝拜、觀瞻。寺內(nèi)供奉有高26米世界上最大的室內(nèi)銅像-強(qiáng)巴佛。下午沿雅魯藏布江峽谷返回拉薩，途中欣賞峽谷風(fēng)景，也許您有幸能看到佛教徒三步一拜磕著長頭虔誠地匍匐在雪域高原，用血肉之軀丈量朝圣之路，向著心中的圣地艱難地跋涉，到拉薩后前往甘露工業(yè)園區(qū)參觀。
薩―重慶―南寧（參考航班航班時(shí)間待定）
早餐后，乘車前往機(jī)場乘（航班時(shí)間待定）航班赴重慶，抵達(dá)后轉(zhuǎn)乘（航班時(shí)間以出票時(shí)間為準(zhǔn)）返回南寧，抵南寧機(jī)場后結(jié)束愉悅的高原之旅～，扎西德勒！
溫馨提示：機(jī)場無工作人員在場，由乘客憑身份證原件于機(jī)場出口處辦理入住手續(xù)及次日的登機(jī)牌手續(xù)。如有不便，敬請諒解！
抵離南寧機(jī)場車費(fèi)、旅游人身保險(xiǎn)，航空保險(xiǎn)，行程指定自理或行程外的費(fèi)用。
1、住宿：入住當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)型酒店雙人標(biāo)準(zhǔn)間（每人每晚一床位，如出現(xiàn)單男單女，需補(bǔ)房差）；西藏地區(qū)屬于偏遠(yuǎn)地區(qū)，條件有限，酒店限時(shí)供應(yīng)熱水，為了環(huán)保，西藏各大酒店都使用太陽能（太陽能一般在使用熱水時(shí)，將出水口打開一段時(shí)間，排出管道中的涼水）酒店房間無空調(diào)，請您注意保暖以防感冒。
2、用餐：全程含4早6正（早餐酒店含早，正餐15元/人/正，10人一桌，4葷4素1湯,不含酒水）�？谖吨饕源ú藶橹鳎腿艘蜃陨碓蚍艞売貌�，餐費(fèi)不退。
3、當(dāng)?shù)亟煌ǎ喝陶?guī)旅游車17人一車，保證每人每正座，因特殊氣候條件，旅游車輛均無空調(diào)設(shè)施；
4、門票：景點(diǎn)門票均為首道大門票；
5、導(dǎo)游：西藏當(dāng)?shù)貙Ｂ殞?dǎo)游；
6、保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任保險(xiǎn)；
網(wǎng)上預(yù)訂：直接通過網(wǎng)站上選擇好路線后點(diǎn)擊在線客服由客服幫助您提交訂單。為了不影響您的行程，敬請您攜帶好相關(guān)證件（如身份證、護(hù)照原件等），如果您自行前往機(jī)場候機(jī)，請您安排好時(shí)間，建議您至少提前2個(gè)小時(shí)到達(dá)機(jī)場，中途的轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)間緊促，請自行把握好轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)間；另說明，任何航班因?yàn)楦鞣N無法預(yù)知的不可抗力因素或航空公司方面原因引起的航班時(shí)間調(diào)整，我們會在收到航空公司消息后第一時(shí)間通知您，因此造成的損失由航空公司按照其規(guī)定負(fù)責(zé)賠償，與本社無關(guān)，特此通知！
（一）參團(tuán)人員健康要求：
為確保參團(tuán)人員安全出行、順利完成旅游行程，參團(tuán)人員須身體健康，有以下情形者不適合參團(tuán)：
（1）傳染性疾病患者，如傳染性肝炎、活動(dòng)期肺結(jié)核等傳染病人；
（2）心血管疾病患者，如嚴(yán)重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）腦血管疾病患者，如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人；
（4）呼吸系統(tǒng)疾病患者，如肺氣腫、肺心病等病人；
（5）精神病患者和嚴(yán)重心理疾病患者，如癲癇、抑郁癥、自閉癥及各種精神病人；
（6）大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者；
（7）所有孕婦均不可參團(tuán)；
（8）骨質(zhì)病患致行動(dòng)不便者；
（9）阿爾茨海默病患者（早老性癡呆或老年性癡呆）；
（10）其他不能適應(yīng)旅游要求的身體情況。
（二）特殊參團(tuán)人員說明:
1.未滿18周歲的未成年人無監(jiān)護(hù)人陪同參團(tuán)的，須由監(jiān)護(hù)人簽署參團(tuán)申明。
2.所有孕婦均不可參團(tuán)。
3.70歲（含）以上老人參團(tuán)要求：
（1）70-74周歲老人參團(tuán)：須有一名親友陪同，陪同者年齡不得超過75周歲；須提供有配偶或子女簽名的《參團(tuán)聲明》；并須自行單獨(dú)購買含救援的旅游意外險(xiǎn)。
（2）75-79周歲老人參團(tuán)或陪同參團(tuán)的，除須執(zhí)行上述第（1）項(xiàng)要求外，還須提供醫(yī)院于團(tuán)隊(duì)出發(fā)前三個(gè)月內(nèi)開具的健康證明。
（3）綜合考慮老人身體狀況和行程適宜程度等各方面因素，我社暫不受理80周歲（含）以上老人報(bào)名；但在有65周歲以下親友陪同的情況下，年齡不超過85周歲的老人可以報(bào)名部分7天以內(nèi)、節(jié)奏舒緩的短線行程，此種情況下仍須執(zhí)行前述第（1）、（2）項(xiàng)要求。
（4）特殊線路，須根據(jù)特殊線路的年齡和身體要求執(zhí)行。
您對本行程安排滿意嗎？歡迎旅游歸來的各位親們在此留下自己寶貴的旅游體驗(yàn)，給準(zhǔn)備出游的客人提供參考！
