許多初學(xué)滑雪者被運(yùn)動(dòng)員從高山雪坡上飛速掠下的精彩鏡頭所吸引，總愿意從滑降開(kāi)始入門(mén)，這是可以理解的，因?yàn)榛�降是很有“滑雪趣味”的，而且�?dòng)作變化不大，易于掌握。然而滑雪不僅是能從高山之巔閃電般滑下，而且也要能在廣闊的原野上自如地前進(jìn)。

實(shí)用滑雪和旅游滑雪屬于可以因地制宜，不受更多的條件限制，便于開(kāi)展的群眾性體育項(xiàng)目。從場(chǎng)地器材到技術(shù)動(dòng)作，都可高可低，可精可簡(jiǎn)。廣闊的冰天雪地，就是滑雪者練習(xí)的場(chǎng)所。只要有一副雪板，經(jīng)過(guò)一周的認(rèn)真練習(xí)，便可以入門(mén)；經(jīng)過(guò)一個(gè)月的練習(xí)，就可以在茫茫雪原初顯神通；如果經(jīng)過(guò)一冬的苦練，滑雪者就會(huì)像雪山林濤中的銀鷹一樣展翅飛翔。

滑雪者應(yīng)掌握的技術(shù)分平地滑雪技術(shù)和滑降技術(shù)兩部分。前者指包括交替滑行、同時(shí)推進(jìn)滑行(簡(jiǎn)稱(chēng)同時(shí)滑行)、蹬冰式滑行、綜合滑行及改變方向等在內(nèi)的實(shí)用滑雪基本技巧，后者則是指穿著滑雪板在山坡上由上而下地滑行。在滑雪競(jìng)賽中，快速滑降是速度最快的項(xiàng)目，最快速度可達(dá)每秒30米以上，所以也是全部滑雪技術(shù)中很關(guān)鍵的一部分，根據(jù)滑降的線(xiàn)路和方向可分為直滑降、斜滑降、曲折滑降及橫滑降、犁式滑降、半犁式滑降等。在學(xué)習(xí)基本滑雪技術(shù)時(shí)，主要要求學(xué)員掌握四種滑降技術(shù)和兩種轉(zhuǎn)彎技術(shù)，并了解轉(zhuǎn)彎技術(shù)的要領(lǐng)，因?yàn)榛�降是滑雪技術(shù)的基礎(chǔ)，轉(zhuǎn)彎是滑雪技術(shù)的精華�；�降技術(shù)的高低，直接決定著滑雪者的安全及全面滑行能力的發(fā)揮以及旅游滑雪的歡樂(lè)感受。

許多初學(xué)滑雪者被運(yùn)動(dòng)員從高山雪坡上飛速掠下的精彩鏡頭所吸引，總愿意從滑降開(kāi)始入門(mén)，這是可以理解的，因?yàn)榛�降是很有“滑雪趣味”的，而且�?dòng)作變化不大，易于掌握。然而滑雪不僅是能從高山之巔閃電般滑下，而且也要能在廣闊的原野上自如地前進(jìn)。實(shí)際上除了競(jìng)技滑雪和高山滑雪外，尤其是實(shí)用滑雪，大部分是在平坦的雪原和起伏不大的丘陵地域進(jìn)行的。亞布力滑雪場(chǎng)開(kāi)設(shè)的森林滑雪項(xiàng)目，可以使游客在悠然中充分體會(huì)“林海雪原”的迷人風(fēng)光。

在初學(xué)階段，學(xué)員應(yīng)掌握的滑降技術(shù)主要有直滑降、斜滑降、犁式滑降和半犁式滑降；應(yīng)掌握的轉(zhuǎn)彎技術(shù)是犁式轉(zhuǎn)彎、半犁式轉(zhuǎn)彎，并了解犁式滑降和半犁式擺動(dòng)轉(zhuǎn)彎的技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)習(xí)滑降主要是使學(xué)員在高速運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)掌握重心，學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)彎技術(shù)則能使滑雪時(shí)得以輕易繞過(guò)障礙物。由于高山滑雪是加速運(yùn)動(dòng)，太快的速度使滑雪者不易控制滑雪板，而轉(zhuǎn)彎過(guò)程本身就是減速運(yùn)動(dòng)，通過(guò)轉(zhuǎn)彎，可使滑雪者將滑雪板控制在均速狀態(tài)下滑行。只要將上述基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作學(xué)好，并熟練掌握，您就能在不同的地形條件下真正體驗(yàn)滑雪給您帶來(lái)的無(wú)窮樂(lè)趣。