巴馬養(yǎng)生游 吸氧長壽村

　　如果你有點(diǎn)小煩惱，或者感覺自己有些老，不妨去巴馬“慢游”一趟吧。慢步輕心看那里的如畫山水，慢聲細(xì)語訪那里的長壽老人，慢條斯理品那里的世外美食……恍若桃源的靜謐之地，困頓的心不知不覺漸漸舒緩。

　　廣西巴馬縣，因?yàn)槿藗兊拈L壽，擁有了一種引人入勝的魔力。長壽，本身并不是一種景色，但在巴馬卻毋庸置疑地成為游客來往的理由。其中的長壽村，最集中地承載著人們的這點(diǎn)心理訴求。據(jù)介紹，巴馬是世界五大長壽地區(qū)之一，村里超過百歲的老人比比皆是，目前巴馬成了國內(nèi)最熱門的養(yǎng)生游之地。巴馬山水相依、洞水相連，自然環(huán)境優(yōu)美，作為養(yǎng)生之地，這里既有風(fēng)光秀麗的盤陽河、如詩如畫的龍洪田園風(fēng)光、美如西湖的賜福湖，也有巧奪天工的命字河及“天下第一洞”百魔洞等，空氣新鮮，氣候宜人，食用之物又全出自潔凈的土地，比較理想。

　　盤陽河是巴馬的母親河，河水從百鳥巖中涌出，一路逶迤，沿途有深谷、溶洞、暗河、瀑布等景觀。盤陽河水質(zhì)富含對人體健康長壽的礦物質(zhì)和微量元素，因而生活在兩岸的瑤壯族等少數(shù)民族村民均很長壽，其中百歲兄弟、百歲姐妹、百歲夫妻隨村可見，故又稱長壽河。傍晚的盤陽河，漁舟輕蕩，悠閑的白鵝，取水的少女，收工回家的村民，裊裊升起的炊煙，一派詩意。百鳥巖是盤陽河注入紅水河前的最后一處伏流出水口，須乘船方能瀏覽。由于洞頂常年有巖燕、巖鷹、翠鳥、蝙蝠等棲息而得名。百鳥巖洞水平如鏡，洞頂巖泉四季飄灑，洞內(nèi)鐘乳千姿百態(tài)。洞頂每隔百米就有自然天窗，射入的光線折射到水面，猶如舞臺上的光束，整個(gè)洞府呈現(xiàn)出金碧輝煌的藝術(shù)效果。洞中歧洞岔水道密如蜂房，游客在1個(gè)多小時(shí)的游覽有經(jīng)歷三天三夜的神奇感受。

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　　推薦路線：憩息南寧城，夢繞百鳥巖，探訪長壽村，相約長壽島，醉美水晶宮，尋味長壽源

　　行程特色：深度體驗(yàn)巴馬養(yǎng)生六要素，從視覺（巴馬風(fēng)情舞蹈）、聽覺（養(yǎng)生講壇）、味覺（巴馬養(yǎng)生長壽宴）、幻覺（夢境水波天窗）、悟覺（巴馬養(yǎng)生操）等全方位感受巴馬的神奇韻味。并獨(dú)家安排長壽島“巴馬-感恩-爸媽”長者主題活動(dòng)，分為巴馬養(yǎng)生講壇、巴馬養(yǎng)生操、互動(dòng)情景“巴馬補(bǔ)糧”等環(huán)節(jié)。巴馬是養(yǎng)生美食的天堂，特別安排享用一餐巴馬養(yǎng)生長壽宴是必不可少的。